Игнорирование собственных потребностей как фактор выгорания


Исследовали в группе о профилактике выгорания для работников детских домов Екатеринбурга (проект АНО Семья детям) такой фактор выгорания как игнорирование личных потребностей.

За инструмент исследования взяли пентаграмму Сержа Гингера, где лучи: потребности физические (сон, жажда, голод, отдых, дыхание и др); потребность в отношениях с близким человеком (общение, принятие, внимание, контакт, тепло, одобрение, уважение, доверие и др); потребность в общении с другими людьми (схожи с предыдущими, но имеют отношение к чуть более широкому полю); потребности в духовном плане и в смысле жизни (и работы); потребности в идеях и творчестве.

На каждом из лучей оценили ощущение удовлетворённости от 0 до 10 и анализировали результат.

Самыми дефицитными в группе оказались потребности физического плана. При этом смысл жизни и работы вполне "состоялся".

Мне кажется это в общем о человеке помогающей профессии - отложить собственную усталость или недостаток сна и идти навстречу потребностям другого и помогать. Но неудовлетворенные телесные потребности имеют обыкновение накапливаться. Как с ними обходится каждый участник - разбирали на группе.

А вы пробовали анализировать свои потребности?

#выгорание #профвыгорание #нетсилнехочуработать #нетсил #хроническаяусталость #психологаюпова


Избранные посты
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Тегов пока нет.
Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square