Игнорирование собственных потребностей как фактор выгорания

February 22, 2017

Исследовали в группе о профилактике выгорания для работников детских домов Екатеринбурга (проект АНО Семья детям) такой фактор выгорания как игнорирование личных потребностей. 


За инструмент исследования взяли пентаграмму Сержа Гингера, где лучи: 
потребности физические (сон, жажда, голод, отдых, дыхание и др);
потребность в отношениях с близким человеком (общение, принятие, внимание, контакт, тепло, одобрение, уважение, доверие и др);
потребность в общении с другими людьми (схожи с предыдущими, но имеют отношение к чуть более широкому полю);
потребности в духовном плане и в смысле жизни (и работы);
потребности в идеях и творчестве.

 

На каждом из лучей оценили ощущение удовлетворённости от 0 до 10 и анализировали результат. 

 

Самыми дефицитными в группе оказались потребности физического плана. При этом смысл жизни и работы вполне "состоялся".

 

Мне кажется это в общем о человеке помогающей профессии - отложить собственную усталость или недостаток сна и идти навстречу потребностям другого и помогать. Но неудовлетворенные телесные потребности имеют обыкновение накапливаться. Как с ними обходится каждый участник - разбирали на группе. 

 

А вы пробовали анализировать свои потребности? 

 

 

 #выгорание #профвыгорание #нетсилнехочуработать #нетсил #хроническаяусталость #психологаюпова

 

Please reload

Избранные посты

О смене профессии

February 13, 2016

1/4
Please reload

Недавние посты

January 6, 2018

October 30, 2017

October 23, 2017

Please reload

Архив