сайт психолога Юлии Аюповой о преодолении эмоционального выгорания

 

Еще недавно любимая работа сегодня вызывает отвращение и одна только мысль, что «завтра снова туда» лишает настроения, а вспышки раздражения и гнева  осложняют личную жизнь?

 

Испытываете хроническую усталость, кричите на своих детей и страдаете от непроходящего чувства вины перед ними?

Понимаю, мне хорошо знакомо это состояние.

 

Я профессионально консультирую по  вопросам профилактики и преодоления синдрома эмоционального выгорания.

 

Я помогаю людям, переживающим выгорание, справиться и вновь почувствовать удовлетворение, вдохновение и азарт от работы, общения с детьми и от жизни в целом.

 

Аюпова Юлия,

психолог, специалист по  преодолению эмоционального выгорания

 

+7 963 044 29 61         ayupova@mail.ru

Екатеринбург, ул.Вайнера, дом 55а  к 108 

ОТЗЫВЫ

Команда «Бархатные ручки» Unilever выражает благодарность психологу Юлии Аюповой за проведенный семинар о проблеме профессионального выгорания и стресса. Семинар был открытым, полезным и интересн.

Узнали о самых первых и незаметных признаках выгорания, о простых и эффективных упражнениях, которые помогают справиться в ситуации стресса и на каждой стадии выгорания, о необходимости экологично работать с негативными эмоциями, о разнице между стрессом, хроническим стрессом и выгоранием, мотивировала задуматься о границах и life-work балансе.

Получите мою электронную книгу

"Выгорания нет",

отправив пожертвование

(любую сумму больше 200 рублей) 

в Центр сопровождения приемных семей "Найди семью" в Екатеринбурге

 

по ссылке  

https://www.принятьвсемью.рф/pomoch-nam 

 

(не забудьте указать электронный адрес)

Интервью со Стивеном Пиззи

5/10/2019

Комментарий для журнала "Семья и дети" Фонда Тимченко (март 2019)

5/10/2019

1/15
Please reload

Присоединяйтесь к моей странице

в соцсетях и следите за новостями.

  • Facebook - Black Circle